Stap de ring in en ontdek de kunst van kickboksen! Of je nu op zoek bent naar een nieuwe sport of gewoon jezelf wilt uitdagen, deze lessenserie zal je kracht, behendigheid en discipline bijbrengen.

Wat kun je verwachten?

• Leer de basistechnieken: van jabs en kicks tot defensieve bewegingen.

• Bouw conditie op en verbeter je fysieke uithoudingsvermogen.

• Ontdek de tactieken achter de sport en ontwikkel je mentale kracht.

Meld je vóór maandag 23 september aan via het aanmeldformulier. Let op: voor sommige activiteiten is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Data

27 sept, 4 okt, 11 okt en 18 okt

Tijden

Iedere vrijdag om 14:30 uur, vier weken lang