Heb je na een lange schoolweek behoefte aan wat sportieve ontspanning? Yoga is de perfecte manier om je lichaam én geest weer op te laden! Tijdens de lessen leer je verschillende houdingen die je helpen om je lichaam te versterken, terwijl ademhalingstechnieken je helpen om tot rust te komen en stress los te laten.

Wat kun je verwachten?

• ⁠Versterk je lichaam met uitdagende yoga-houdingen.

• Leer ademhalingstechnieken die je helpen te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

• Ga relaxed het weekend in, helemaal opgeladen!

Meld je vóór maandag 23 september aan via het aanmeldformulier. Let op: voor sommige activiteiten is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Data

27 sept, 4 okt, 11 okt en 18 okt

Tijden

Iedere vrijdag om 14:30 uur, vier weken lang